Der Arbeitsalltag in der Kita ist geprägt von vielfältigen Anforderungen und ständig wechselnden Herausforderungen. Um dabei langfristig gesund, gelassen und handlungsfähig zu bleiben, ist die Stärkung der eigenen Resilienz ein wichtiger Schlüssel.
In diesem Workshop setzen Sie sich mit individuellen Stressmustern auseinander und lernen alltagsnahe Strategien zur Stressbewältigung, Abgrenzung und Selbstfürsorge kennen. Durch Reflexion, Austausch und praktische Übungen entdecken Sie persönliche Ressourcen und erhalten konkrete Impulse für mehr innere Balance und einen gesunden Umgang mit Belastungen im Berufsalltag. Dieser Kurs wird an einem Tag zweimal angeboten: Einmal vormittags und einmal nachmittags.
Für alle, die ihre Resilienz stärken, ihre eigenen Ressourcen bewusster nutzen und den Herausforderungen des Kita-Alltags gelassener begegnen möchten.
Mathias Freund – NLP Coach
Geschäftsstelle AWO SZ-WF – Neißestraße 16, 38226 Salzgitter