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UID:55@awocademy.de
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URL:https://awocademy.de/veranstaltung/stressbewaeltigungskurs-4-teilig/
SUMMARY:Stressbewältigungskurs (4-teilig)
DESCRIPTION:Stressbewältigungskurs (4-teilig)\nWillkommen zur Gelassenheit
  – Stressprävention\nIn diesem Kurs bekommst du Werkzeuge an die Hand\,
  um stressige Alltagssituationen entspannter zu meistern und deine Resilie
 nz zu stärken. In einer entspannten Atmosphäre lernst du\, mit mehr Ruhe
  und klarem Kopf durch den Alltag zu gehen. Von Achtsamkeitsübungen bis z
 u effektiven Stressbewältigungstechniken – du erfährst alles\, was dir
  hilft\, langfristig ausgeglichener und entspannter zu leben. Wir legen be
 sonderen Wert darauf\, dass du dich nicht nur besser fühlst\, sondern auc
 h deine kommunikativen Fähigkeiten stärkst und Veränderungen mit einem 
 Lächeln angehen kannst. Dieser Kurs richtet sich an alle\, die einen gesu
 nden Umgang mit Stress suchen und dabei den Humor nicht verlieren wollen. 
 In einer kleinen Gruppe tauschen wir uns aus und üben praxisnah\, damit d
 u das Gelernte sofort im Alltag anwenden kannst. Am Ende verlässt du den 
 Kurs mit einem gestärkten Repertoire an Stressbewältigungsstrategien und
  mehr Gelassenheit.\nKurs Nr. : AH-2025-049\n\nTermine: Do. 04.09.25\, Do.
  11.09.25 \, Do. 18.09.25 &amp\; Do. 25.09.25\, 14.30 -17.30 Uhr\n\nVerans
 taltungsort: AWO Kita Okerknirpse \n\nIn den Schönen Morgen 12\, 38300 W
 olfenbüttel \n\nKursleitung: Benjamin Hilge\n\nAnmeldung bis: Do. 21.08.
 2025 
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CATEGORIES:Haltung & Kommunikation
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